这一时期是何姓繁荣昌盛、蓬勃向上大发展的时期,主要标志是形成了庐江、陈郡、东梅三大郡望。三大郡望的何姓人在政治上出将入相.封爵拜侯。文化上出现了一大批渭学大家、风流名士、文斌诗人.政治、文化相互作用.相辅相承,使得五百年前饱受亡国之痛的何姓人终于跻进了名门世族的行列,成为魏晋南北朝时期上层杜会的姓族之一。这一时期不仅是何姓历史上的一座里程碑,而且还为他们以后的发展演变莫定了一个坚实的墓础.这是因为:第一,三大郡望在今天的河南、安徽及山东、江苏,成南、北、东三足角立之势,为何姓以后以中原地区为中心向周围发展创造了良好条件。尽管魏晋南北朝以后,门阎士族无情地衰落了,但它毕竟已经打下了这一坚实的荃础.第二,政治上迅速崛起,必然要使一大批何姓官员及其他上层人物定向流动.今夭的南京为六朝故都.西晋后期因战乱而导致了北方士族的大批南迁,这些人在政治上立足之后,有许多人都在京城或其他任职的地方定居下来.为他们以后继续向东南地区发展建立了一个巩固的根据地.何姓人在宋元明清乃至近现代时期的分布形成南重北轻的格局,就是一个很好的说明。
魏晋南北朝时期.何姓的发展演变除了形成三大郡望之外.在其他地方也有奋发有为的历史记录。三国时期,昊国主孙皓的母亲名何姬,是句容(今天江苏省句容县)人.她的出身也不一定是平民百性之家。西晋时吴郡人何楷做过吴郡太守。南朝齐高帝建元三年(公元481年),风俗观察使巡行天下,在衡阳(今湖南衡山东北)发现何弘一家四世同堂,被作为孝友传家的棋范诏浩天下,同时还免去了租税摇役。
我们特别不能忘记的是,这一时期,在少数民族中也出现了何姓人家.《北史》记载,北齐有胡人何畏萨.南朝梁时.有一位主节金银财物的“西州大贾”,也是一位少数民族出身的何姓人.由此可见.魏晋南北朝时期,何姓大家庭里不仅仅限于汉族人,还有远在西城、北方的少数民族成员,无疑他们也为何姓的光辉历史增添了光彩。
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